こんにちは！私はゴルフツアープロコーチのマイケル長谷川です。
ゴルフ理論を基にしたサスティナブルなレッスン動画を配信しています。スイング改造プログラムやゴルフスイングのポイント修正についてお伝えしています。
詳しくはYouTubeチャンネル「マイケルゴルフTV（https://www.youtube.com/c/MichaelGolfTV）」をご覧ください。また、私のブログやSNSもフォローしていただけると嬉しいです！よろしくお願いいたします。
マイケルはせがわことツアープロコーチの長谷川哲也がゴルフ談義（ゴルフ上達のヒントや最新情報等）を定期的に配信していきます。
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983話 無駄なく練習する！成果を出すためには〇〇を置いておく。
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982話 苦手克服はまず〇〇からを完コピする！
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981話 初心者の時に知りたかったグリップの考え方
ゴルフの上達には正しいグリップが不可欠です。 初心者が極端なフックグリップ（マンフックグリップ）で覚えると、スイングが不安定になりミスショットが増えます。 正しいグリップでゴルフをより楽しみましょう。 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 https://th.departuregolf.com/ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら 幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区） https://departuregolf.com/makuhari/ 川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市） https://departuregolf.com/kawasaki/ 東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区） https://departuregolf.com/higashichiba/ ■リスナーコミュニティ（無料）はこちら https://www.facebook.com/groups/golfradio ＝コミュニティルール＝ 親切かつ礼儀正しい態度を取る。 トピックに沿ったツイートをする。 探求心と分け与える精神を持つ。
980話 マキロイ選手のようなようなビタ止めフィニッシュをするためには！
ゴルフスイングでは、フォームや筋力だけでなく「拮抗関係」が重要です。これは、ある方向への力に対して反対方向への力がバランスを取っている状態を指します。 スイング中にこのバランスを意識することで、フィニッシュで安定した姿勢を保ち、飛距離の向上や怪我の防止につながります。壁押しドリルやロープスイングといった練習方法を通じて、拮抗関係を体感できます。また、力みを取ることで余計な力が抜け、パフォーマンスが向上します。 拮抗関係を理解し、バランスの良いスイングを目指しましょう。 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 https://th.departuregolf.com/ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら 幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区） https://departuregolf.com/makuhari/ アークゴルフ川崎店（神奈川県川崎市） https://departuregolf.com/kawasaki/ アークゴルフ東千葉店（千葉県千葉市中央区） https://departuregolf.com/higashichiba/ ■リスナーコミュニティ（無料）はこちら https://www.facebook.com/groups/golfradio ＝コミュニティルール＝ 親切かつ礼儀正しい態度を取る。 トピックに沿ったツイートをする。 探求心と分け与える精神を持つ。
979話 秋ラウンドで集中力を切らさない秘訣！
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978話 インパクトで腕が詰まる原因とその解決法 – チキンウィング
インパクト時に腕が詰まってしまう、いわゆる「チキンウィング」の悩みを解決するためには、フォローに集中するだけでなく、ダンシングでのリリースのタイミングやグリップの圧を見直すことが重要です。 特に、グリップを軽く持つ「おつまみグリップ」を試すことで、自然なスイングが実現し、詰まりが軽減される可能性が高まります。 秋は練習しやすい時期ですので、この方法で腕の詰まりを解消し、ベストスコアに挑戦しましょう。 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 https://th.departuregolf.com/ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら 幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区） https://departuregolf.com/makuhari/ アークゴルフ川崎店（神奈川県川崎市） https://departuregolf.com/kawasaki/ アークゴルフ東千葉店（千葉県千葉市中央区） https://departuregolf.com/higashichiba/ ■リスナーコミュニティ（無料）はこちら https://www.facebook.com/groups/golfradio ＝コミュニティルール＝ 親切かつ礼儀正しい態度を取る。 トピックに沿ったツイートをする。 探求心と分け与える精神を持つ。
977話 前傾角と右肘の角度の関係について
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976話 怪我をしてもゴルフは上達する！停滞期を乗り切るヒント
ゴルフを練習する中で、停滞期に悩むことは多いですが、その時期をどう乗り越えるかが重要です。 オリンピック金メダリストの岡信之助選手は、前十字靭帯断裂という大怪我を克服し、金メダルを獲得しました。怪我でゴルフができなくなったときや、時間が取れないときにこそ、弱点強化や別の技術に集中することが、上達への近道です。 岡選手の体験から、ゴルフの練習にも応用できる重要なポイントを学びましょう。 ＝DEPARTURE GOLF CUP 2024秋 開催要項＝開催日 ：２０２４年１０月３１日（木） 雨天決行 第１組目TEE OFF ７時４５分場 所 ：スカイウェイカントリークラブ 千葉県成田市幡谷９４１－１受付開始：６時３0分集合時間：７時２0分 マスター室前にご集合ください。参加費 ：税込６，６００円プレー代：９，２９０円（昼食代込）※プレーフィー等 7,764円 + 消費税 776円 + 利用税等 750円 ↓お申し込みはこちらから↓ https://cart.arcgolf.jp/cart/895 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 https://th.departuregolf.com/ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら 幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区） https://departuregolf.com/makuhari/ アークゴルフ川崎店（神奈川県川崎市） https://departuregolf.com/kawasaki/ アークゴルフ東千葉店（千葉県千葉市中央区） https://departuregolf.com/higashichiba/ ■リスナーコミュニティ（無料）はこちら https://www.facebook.com/groups/golfradio ＝コミュニティルール＝ 親切かつ礼儀正しい態度を取る。 トピックに沿ったツイートをする。 探求心と分け与える精神を持つ。
975話 スイング改造をする前に身につけておきたいスキル
ゴルフでスコアを伸ばすためには、スイングの改善だけでなく、クラブの芯でボールを捉える技術が欠かせません。 芯で打つことで、飛距離や方向性が安定し、ミスショットも減少します。また、アジャスト能力を高めることで、様々な状況に適応できるプレーヤーになれます。 この回では、芯で打つための具体的な練習方法や、アジャスト能力の重要性について詳しく解説しています。初心者の方もぜひ参考にして、日々の練習に取り入れてみてください。 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 https://th.departuregolf.com/ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら 幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区） https://departuregolf.com/makuhari/ アークゴルフ川崎店（神奈川県川崎市） https://departuregolf.com/kawasaki/ アークゴルフ東千葉店（千葉県千葉市中央区） https://departuregolf.com/higashichiba/ ■リスナーコミュニティ（無料）はこちら https://www.facebook.com/groups/golfradio ＝コミュニティルール＝ 親切かつ礼儀正しい態度を取る。 トピックに沿ったツイートをする。 探求心と分け与える精神を持つ。
974話 【お久しぶりです】色々と病んでました（泣）｜自然治癒ではダメ！ゴルフスイングにおける体のケアの重要性
↓青木トレーナーの体験はこちら↓ https://departuregolf.com/bodymaintenance-makuhari/ ゴルフスイングを向上させるためには、怪我の予防と適切なケアが欠かせません。特に腰や膝を痛めた際は、自然治癒に頼るのではなく、筋膜リリースやリハビリによって体のバランスを回復させることが重要です。痛み止めや湿布は一時的な対処法に過ぎないため、長期的な健康とゴルフパフォーマンスを維持するためには、体を根本から整えるアプローチを心がけましょう。 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 https://th.departuregolf.com/ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら 幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区） https://departuregolf.com/makuhari/ アークゴルフ川崎店（神奈川県川崎市） https://departuregolf.com/kawasaki/ アークゴルフ東千葉店（千葉県千葉市中央区） https://departuregolf.com/higashichiba/ ■リスナーコミュニティ（無料）はこちら https://www.facebook.com/groups/golfradio ＝コミュニティルール＝ 親切かつ礼儀正しい態度を取る。 トピックに沿ったツイートをする。 探求心と分け与える精神を持つ。
973話 わかりやすいレッスン＝本質的なレッスンとは限らない
プロの切り返しはなぜ「垂れる」のか？メカニズムがわかればスイングは安定する https://youtu.be/SCnH_a4hqGA 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 https://th.departuregolf.com/ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら アークゴルフ（渋谷、横浜、川崎市、千葉市） https://arcgolf.jp/lp/lesson/10/?fc=lp5you&id=yt_mg 幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区） https://departuregolf.com/ ■リスナーコミュニティ（無料）はこちら https://www.facebook.com/groups/golfradio ＝コミュニティルール＝ 親切かつ礼儀正しい態度を取る。 トピックに沿ったツイートをする。 探求心と分け与える精神を持つ。
972話 【最大出力】左足を踏み込むタイミング
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971話 地面反力を効率的に使うために、まずやるべきこと
ゴルフスイングにおける地面反力の活用は、スコアアップに直結する重要な要素です。 地面反力とは、地面に力を加えると、その反作用として地面からエネルギーが返ってくる現象であり、これを正しく利用することで、スイングの効率を大幅に向上させることができます。 ホースやロープを使った練習法を取り入れ、スムーズなスイングを心がけることで、地面反力を効果的に活用したスイングを習得しましょう。 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 https://th.departuregolf.com/ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら アークゴルフ（渋谷、横浜、川崎市、千葉市） https://arcgolf.jp/lp/lesson/10/?fc=lp5you&id=yt_mg 幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区） https://departuregolf.com/ ■リスナーコミュニティ（無料）はこちら https://www.facebook.com/groups/golfradio ＝コミュニティルール＝ 親切かつ礼儀正しい態度を取る。 トピックに沿ったツイートをする。 探求心と分け与える精神を持つ。
970話 ドライバーが苦手なプレーヤに強い味方！ミニドライバーの特徴とは？
ミニドライバーは、ドライバーの飛距離とフェアウェイウッドの操作性を融合させたクラブです。 小ぶりなヘッドデザインにより、特に狭いフェアウェイやティショットの精度を求めるゴルファーにとって理想的な選択肢です。 長いホールでも使いやすく、飛距離を損なうことなく正確なショットが可能です。精度と操作性を両立したいゴルファーにとって、ミニドライバーは必見のクラブです。 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 https://th.departuregolf.com/ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら アークゴルフ（渋谷、横浜、川崎市、千葉市） https://arcgolf.jp/lp/lesson/10/?fc=lp5you&id=yt_mg 幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区） https://departuregolf.com/ ■リスナーコミュニティ（無料）はこちら https://www.facebook.com/groups/golfradio ＝コミュニティルール＝ 親切かつ礼儀正しい態度を取る。 トピックに沿ったツイートをする。 探求心と分け与える精神を持つ。
969話 【重要】ゴルフ中に雷が鳴ったらどうする？即実践できる5つの対策
ゴルフ中に雷が鳴った際の対処法を詳しく説明します。 プレーの中断は最優先で行い、金属製品から離れましょう。安全な場所に避難し、高い木や丘の上、水辺、金属フェンスの近くは避けてください。安全な場所がない場合は、姿勢を低くし地面との接触面を最小限にします。 また、ゴルフカートや車内に避難することも有効です。コースの指示に従い、安全が確保されるまで待機しましょう。 この記事を参考に、安全なゴルフプレーを心掛けてください。 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 https://th.departuregolf.com/ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら アークゴルフ（渋谷、横浜、川崎市、千葉市） https://arcgolf.jp/lp/lesson/10/?fc=lp5you&id=yt_mg 幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区） https://departuregolf.com/ ■リスナーコミュニティ（無料）はこちら https://www.facebook.com/groups/golfradio ＝コミュニティルール＝ 親切かつ礼儀正しい態度を取る。 トピックに沿ったツイートをする。 探求心と分け与える精神を持つ。
968話 効率的なゴルフスイングの基本順序を学ぼう！
ゴルフスイングの基本順序は、体重移動、回転、踏み上げの順番を守ることが重要です。この順番を意識することで、効率的なスイングが可能になります。 体重移動はスイングの基盤となり、次に体を回転させることでスイングのスピードとパワーが生まれます。最後に地面を踏み上げる動きでスイングのパワーを最大化します。 この基本順序を守ることが、スイングの改善とゴルフの上達に繋がります。 継続的な練習でスイングの順番を意識し、ゴルフを楽しみながらスキルアップを目指しましょう。 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 https://th.departuregolf.com/ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら アークゴルフ（渋谷、横浜、川崎市、千葉市） https://arcgolf.jp/lp/lesson/10/?fc=lp5you&id=yt_mg 幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区） https://departuregolf.com/ ■リスナーコミュニティ（無料）はこちら https://www.facebook.com/groups/golfradio ＝コミュニティルール＝ 親切かつ礼儀正しい態度を取る。 トピックに沿ったツイートをする。 探求心と分け与える精神を持つ。
967話 プロの技を自分のものに！全英オープンに学ぶゴルフ上達術
全英オープンゴルフの特徴と見どころを解説し、そこから学べるゴルフ上達のヒントを紹介。 風の影響や硬いグリーンなど、独特の難しさを持つこの大会では、通常とは異なるコース戦略や多彩なショット技術が求められる。プロの攻め方や球の操作技術を観察し、自身のプレーに活かす方法を提案。 具体的には、コース戦略を立てる習慣、様々な軌道のショット練習、状況に応じたクラブ選択、ショートゲームの重要性、メンタル面の強化、フィジカルトレーニングの必要性などを解説。 これらのポイントを意識することで、ゴルフの技術と戦略両面での上達が期待できる。 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 https://th.departuregolf.com/ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら アークゴルフ（渋谷、横浜、川崎市、千葉市） https://arcgolf.jp/lp/lesson/10/?fc=lp5you&id=yt_mg 幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区） https://departuregolf.com/ ■リスナーコミュニティ（無料）はこちら https://www.facebook.com/groups/golfradio ＝コミュニティルール＝ 親切かつ礼儀正しい態度を取る。 トピックに沿ったツイートをする。 探求心と分け与える精神を持つ。
966話 パターのカーボンシャフト、良いかも
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965話 スイング軌道の基本を理解しよう
今回のテーマはフェードボールをアッパーブローで打つ方法です。 インサイドアウトのスイング軌道はアッパーブローとは限らず、逆にアウトサイドインがアッパーブローになることもあります。 フラフープの例を使ってスイング軌道をイメージし、ボールの位置やクラブの動きを正確に理解しましょう。 特に初心者はスライスを避けるための正しいアドレスとスイングを学ぶことで、ゴルフの上達がスムーズになります。 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 https://th.departuregolf.com/ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら アークゴルフ（渋谷、横浜、川崎市、千葉市） https://arcgolf.jp/lp/lesson/10/?fc=lp5you&id=yt_mg 幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区） https://departuregolf.com/ ■リスナーコミュニティ（無料）はこちら https://www.facebook.com/groups/golfradio ＝コミュニティルール＝ 親切かつ礼儀正しい態度を取る。 トピックに沿ったツイートをする。 探求心と分け与える精神を持つ。
964話 自分の持ち球を知りゴルフ戦略を立てよう
ゴルフでスコアを上げるためには、自分の持ち球を理解することが重要です。本記事では、持ち球の見つけ方とその活かし方について詳しく解説します。 まず、練習場で簡単にできる測定法を用いて、自分の弾道の傾向を把握します。そして、そのデータを基にコース戦略を立てる方法を紹介。持ち球を理解することで、ピンを狙う位置やスイングの調整がしやすくなり、スコアアップにつながります。 初心者から上級者まで、すべてのゴルファーに役立つ情報をお届けします。 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 https://th.departuregolf.com/ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら アークゴルフ（渋谷、横浜、川崎市、千葉市） https://arcgolf.jp/lp/lesson/10/?fc=lp5you&id=yt_mg 幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区） https://departuregolf.com/ ■リスナーコミュニティ（無料）はこちら https://www.facebook.com/groups/golfradio ＝コミュニティルール＝ 親切かつ礼儀正しい態度を取る。 トピックに沿ったツイートをする。 探求心と分け与える精神を持つ。
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