1. あっこ|子育て奮闘ママの等身大ラジオ📻
  2. 【あこ朝】実は3連休なあっこ..
2024-08-26 25:07

【あこ朝】実は3連休なあっこの予定/現状維持バイアスとの闘い

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00:06
おはようございます。今日は8月26日の月曜日です。
タイトルにありますと、実は今日から1人3連休です。
なぜ私が1人3連休なのかは、人が集まってきたところでお話をしたいと思います。
今日の朝礼ライブを使いまして、この3日間どういうふうに過ごすかを自分で手帳に書き出してみました。
それをお話ししながら、皆さんともお話ししながらやっていければいいかなと思っています。
ちなみにこの3日間も子どもたちには保育園に行っていただき、私の方で有効に使わせていただく予定です。よろしくお願いしますという感じですね。
息子はすごくうるさくて、下の子が中耳炎になってしまいまして、土曜日に地理科に行ったら、左耳が中耳炎接触しているということで薬をもらってきて、
水曜日の夕方にまた持ち帰りするという感じなんですけど、ちょっと娘が鼻水が垂れているのと、ちょっと気分が悪くなりやすいというところもありますので、そこは心配ですね。
なぜ1人3連休なのかというところですね。
これがですね、私の職場では5月から10月までの間に3連休を特別休暇として付与されていて、一応人事の方から基本的に取ってくださいと。
取らないと男目があるみたいな雰囲気なんですよね。どんなに忙しくても3連休をどこかで取らなければならないというふうになっています。
これね、バラして使いたいんですけど、本音は。3連休あっても旅行に行けるわけでもないしね。1人でどこかに行けるなら全然嬉しいんですけど、そうもいかないんで。
ちょっとこれってバラせないんですかって聞いたんですけど、ダメって言われまして。
5月から10月の間なんですけど、私6月、7月と本当に子どもたちがね、しょっちゅうしょっちゅう体調崩すまで休んでしまって、リフレッシュ休暇を取るような余裕もなくここまでバタバタしていて。
リントンおはようございます。一番のリリー。
今日から3連休なんですよ、実は私1人で。
03:02
ひとみさんもおはようございます。
職場の方で取ってくれって言われてて、特別休暇でお休みなんですけど、
たかしさんが1日でもお休みを取れそうだったら、5日に合わせてちょっと連休にして旅行とかも考えたんですけど、
たかしさんはお休みできなさそうなので、私が1人で丸3日使えるっていうことになって。
じゃあさて、何をしようかと。
全然予定してなくて、いつにしようかなって思ってるうちに8月の終わりになってしまって。
ただ今回のお盆が本当に結構しんどくて、子どもたちの手足唇に混同されて結構疲弊したのもあるし、
あと9月10月とちょっと仕事がどんどん忙しくなってくる時期でもあるので、
一旦9月以降に向けてね、1回自分満たそうかなっていうところで、3連休もここで取ろうっていう感じで取りました。
あやさんもおはようございます。
最近ヒルナンデスを見ることで、違和感を感じることなくなった無職です。
面白いですね。
それで、3連休なんですね、今日から。
何をするかっていうとですね、
今日はお昼からですね、実はリアルなお友達とランチをしてきます。
3人で集まるんですけど、1人はもともと仕事が平日休みのある子で、
なかなか逆に土日で合わせて遊べないっていう子で、
もう1人の子はそのために休みを取ってくれて、合わせてくれて、
3人でね、みんな子供がいるのでなかなか集まれなくって、
子連れで集まることができても、なかなかそのママだけで集まるっていうのが難しかったので、
だからちょっとママ会をしようということで、
今日はお昼から、たぶん夕方くらいまで女子会をします。
めっちゃ楽しみなんですけど。
で、午前中はですね、ちょっといろいろやりたいなと思ってて、
資産運用の確認とか、証券口座開いて、今どういう状況かとかね、
いろいろお金回りのことほっといてたので、ちょっとお金回りの整理をしたりとか、
あとは9月以降ね、ファミリーサポートっていうかな、
行政のね、ちょっとシッター的なやつとか、そういうの使えるようにしておきたいなと思って。
っていうのも、私9月からね、かりんさんの口座を受けることにしたんですけど、
月にね、2回巡回があって、この度にね、たかしさんに預けなきゃいけないことがあって、
そのたかしさんのね、負担を何歩でも減らしたいっていう思いがあるんですよね。
自分ばっかりやりたいことって、本当にね、いろんなことを押し付けるっていう形が嫌なので、
そうならないように、ちょっとこうお金払ってでも、
ベビーシッター的なものとか、まずは病庭の方からちょっとアプローチして、
06:05
何かね、預ける、美術館でもね、預かってもらうとかね、できるようにしておきたいなと思って、
今日はちょっと薬床関係ですね、連絡を取ったりとか、
あとなんか民間のね、サービスで簡単に使えそうなものがないかとか、
ちょっとその辺をね、調査してちょっと動こうかなと思ってます。
あとは家の周りの調達品ですかね、日用品とかの整理とかもして、
いろいろストックの確認とか、その辺が最近ない場所だったので、
家の周りのことを午前中はやって、その上でお昼からちょっとリフレッシュしてこようかなと思ってます。
ひとみさん、一人で休みになると何しようかすごく困るわーママです。
そうなんですね、なんかひとみさんやりたいことがめっちゃいつもいろいろありそうだから、
意外とパッパッと一人になると何からやろうみたいな、
たぶんあれですよね、やりたいことがたくさんあるから何からやるかみたいな部分ですよね、きっと。
今日はね、とりあえずそれです。
ひとみさん、スキマにやる習慣ができちゃってる。
でもわかりますね、私も結構スキマ時間でやるタイプで、
部活が終わった途端みんなに成績抜かれるみたいなタイプなんですよ。
分部両堂で部活と勉強両方やってる時の方が成績がいいっていうタイプなんですよ私。
そうだからまとまった休みがあると逆に周りに抜かれるみたいな、
そういう現象ありましたね。
あんまりまとめてガッとやれるタイプじゃないので。
明日はね、ちょっとね、一人でお出かけしようと思ってます。
一人でアウトレットに行ってきて、
ちょっとお洋服だったり、ダッカだったり、
自分のスキメックものをいろいろ見て癒されようかなと思ってます。
ちょっと服もね、だいぶ一級の最後の方で断捨離をしたもので、
本当に服が全然ない、ないって言ってもあるんだけど、
着たいと思う服が今あんまりなくて、
これから秋になっていきますし、
スカトモさんに会ったりとか、
大人一人で出かけるみたいなこともだんだん出てきて、
だから普段の動きやすさ重視の子供と一緒にいることを視野に入れた服じゃなくて、
ちょっと自分がときめく服を買いたいなと思っていて、
ちょっとアウトレット違ってみようかなと思ってますね。
あとは明後日、水曜日ですね、
自分と向き合う日にしようと思ってて、
高橋さんがたまにライブでやってるんですけど、
ブレインプログラミングっていう本を、
すごい途中で中途半端で終わっちゃってたので、
それを読んだりとか、あとはワーク、
自分でいろいろ書き出したりとか、ジャーナリングしたりとか、
あとは今後の自分の発信の方向性とかね、
09:04
あとは今後やりたい自分業みたいなものとか、
仕事、今8月の5日、来年の8月の5日には、
今の仕事を辞めていたいというふうに自分の中でピンポネをしたので、
じゃあそれにかかってどういうふうにやっていくかとか、
そういうのを一人でしっかり向き合って、
紙にばーっと書き出すみたいなことをして、
ちょっと心を整えて、
それで夕方に子供のジビカ連れてくっていう感じですね。
アルサラさんおはようございます。
カブさんがおすすめしてたところですかね。
なんですか?
カブさんがおすすめしてたところですかね。
なんですか?急にぶっこんできましたけど。
そうそうそう。
だからちょっと、
とりあえず1日1テーマでやりたいことをちょっと据えて、
で、隙間時間で家の最近やれてなかった整理ですね。
おいのこりさんおはようございます。
先日たかしさんのお掃除ライブ急遽やったってことで、
ありがとうございました。
URL限定で送ってもらったので聞きますね。
たかしさんは結構お掃除担当みたいな、
細かい部分のお掃除は結構たかしさんの方が得意なのでやって、
あと整理、物の整理だったりとか、
そういう細かいお金の管理とか、
在庫管理とかそっち系は私みたいな感じで自然となってて、
物の管理っていうところで全然できてなくて断捨離をしたいんです。
だからこの3日間はとりあえずその日その日のやりたいことを置きつつ、
ちょっと隙間時間でちょっとずつ断捨離をしたいなと思ってます。
マルセラさん、一人で楽しみとく?歌舞伎町。
はいはいはいはい、わかりましたわかりました。
仙台にはあるかな?夜じゃないんでね、なかなか行けないですけどね。
なのでこの3日間はね、有効に使いたいですね。
子どもたちが保育園にしっかり行ってくれることを祈っております。
とりあえず今日は行ってくれたので、楽しんでいきたいと思います。
はい、おりのこりさん、断捨離。
お掃除もなんだけど、断捨離したっけね。
結局育休中に中途半端に終わってしまったんで、
私の場合一気に一日でガッとっていうのが難しいかもしれなくて、
だからちょっとね、隙間時間でちょっとここだけって小っちゃい一箇所を決めてやるとかね、
それを積み重ねていきたいなって思いますね。
なんかやっぱりね、子どもがいるのも理由の一つだけど、
言い訳にしちゃってる部分もありますね。
一回ちょっと勢いをつければもしかしたら進むかもしれないんですけど、
なかなかそれが難しかったですよね。
12:01
物を捨てていきたいですね。
物と思考を捨てるっていうのはもう永遠のテーマですね、私の中で。
そうそうそう。
全然片付かない。そうなんですよね。
これいつか使うかもとかね、これまだ使うかも、来年も使うかもとかいろいろ思っちゃうしね。
結構エネルギー消費するんですよね。
だけどやってしまえばきっとその後いいことしかないはずなので、やりたいですね。
捨てるって大変。捨てるのもったいないとか思っちゃう。
そうですね。やっぱりマインドですよね。
断捨離に必要なのはまずマインドを変えることだと思うんですよね。
私もだいぶ昔からケチなタイプで節約志向なんで、
あとかなり守りの姿勢のタイプ。
これ捨てて後で欲しくなるかどうか。
いろんな不安がすぎて取っておくみたいな。
無料で配られてるものはとりあえずもらうみたいな。
そういう精神の持ち主だったんですけど、だいぶ変わってきたところなんですけどね。
あと一歩って感じですね。
レンと仕事捨てても結構QOL上がるよ。
確かにね。だから私は来年の誕生日までに今の肩書きを、仕事を捨てようってピン止めしたんで、
それに向けてね、そういう意味でも捨てるってことになれると決めたけど、まだ怖いんですよ。
言っちゃったなと思って宣言しちゃったけど、本当に私来年の今頃、仕事やめてんのかな本当にって。
やっぱりでも現状維持バイアスとか、マインドブロックがあって、
そんなことして本当にいいのかなっていう自分もいて、
親になんて言われるんだろうとか、お金とか本当にやめて大丈夫なんかなとか、
周りの人にどう思われるんだろうとか、やっぱまだそういう邪念が捨てきれなくて、
引き戻されそうになるんですよ。何度も何度も。
だけど、それだと結構現状変わんないなと思って。
私変えたいんだよね。このモヤモヤの日々を変えたいんだよね私。
って自分に言い聞かせてるとこがあって、捨てるのが本当に苦手だから、
やっぱりそういう捨てるっていうことにハードルを下げるっていうかな。
まずは物をどんどん捨てていくっていうところから、
気持ち的にも捨てることに抵抗がなくなっていって、
最終的にはもう仕事も捨てるっていう。
ここに行き着きたいなっていうふうに思いました。
レントンいいコメントありがとうございます。
そういう意味でも断捨離やろう。やっぱり断捨離やろう。
今、しゃべりながら整理をするっていうね。
だからね、健やかに今後生きていくために自分にとって何が一番大事かなってことをね、
15:04
優先順位をいろいろつけてやっていきたいなと思います。
とりあえず今日は午前中はやることをやって、
午後は友達とおしゃべりして、おいしいものを食べてリフレッシュをして、
っていう感じで過ごしていきたいなと思います。
今日のね、私の放送の方もね、ちょっと思いを込めて配信したんですけど、
命の使い道、自分の命の使い道、自分で決めてますか?っていう放送を撮ったんですけど、
これはもう本当に自分に対しての戒め放送ですね。
ついつい流されて他人に使い道決められてないかっていうね、
そこに引き戻されそうになる自分をね、
ちょっとこう、また戻らせるっていうかな?
潜むような放送を自分の中で撮ってみましたので、
もし聞いてない方いたら、ぜひ聞いていただきたいです。
あきさみさん、あこさん、絶対大丈夫です。頑張ってください。
ありがとうございます。
そう、なんかね、不安になっちゃうんですよね。
来年、再来年、5年後、10年後って、今の仕事を、
どんな仕事をやるかはわかんないですけど、私の職場は本当に3、4年ごとに
コロコロコロコロ業務内容も、働く場所も変わるような、そういう組織なので、
5年、50年後にもしかしたら、すごい自分にフィットする仕事をしている可能性もあるけど、
でもすっごい嫌だなって思いながら働いてる可能性もあるみたいな、
そういう結構流動的な仕事なんですね。
やっぱり5年後、10年後って、今の組織にいる自分が、私の中でも、
今全然想像がもうできないし、そうなっていたくないなっていう思いがあるから、
1年後にはもう辞めていようというふうに決意はしたものの、
大丈夫?本当に?みたいな。
やっぱりね、そこは自分の中でまだやっぱり使えてて、
だからそこをちょっとずつ取り除いて、自分を信じて、
ずる気ない心を作っていくためにも、やっぱり一回、一回というか何度もね、
何度も経験的に自分の気持ちと向き合う日を作って、
こうやってアウトプットしていくっていうのがやっぱりいるのかなと思ってて、
やっぱり自分の人生の、命の期待を自分で決めたいから、
何のために生きてるのかよくわかんないみたいなことあるじゃないですか。
私だけ?そう、私なんで生きてるんだろうみたいな、
そういうふうになることもしょっちゅうあって、
だからね、そこを変えていきたいなーなんて思ってますね。
18:03
そのためにもね、今週刊課もいろいろ挑戦してて、朝と夜のちょっとでもいいからヨガをして、
呼吸を整えてね、自分の心身を整える。
あとは毎日手帳を開いて、自分が今思っている感情とか、これをやりたいとか、
そういうのはしっかり拾う。
あとはログを取る、自分の体調とか気持ちとか、
あとは自分がちっちゃくてで何かやったこととか、
そういうのをログをね、取っていきたいなって思っていて、
それはやろうかなと思ってて、
あとはちょっと積読がありすぎるから、読書をね、して、
インプットもちゃんとして、アウトプットもして、
育てしながらでも隙間時間でね、
ちょっとずつね、人生を前向きに変えていけるんだよっていうことをね、
自分の人生を持って、実験していきたいなっていう風に思ってて、
その過程を、そのまま晴れ流すことに、
最近自分のチャンネルの意味があるのかなみたいなことも感じてて、
だからね、全然成功する未来とかね、自分で想像とか全然できてないけど、
どうなるのかわかんないです。
本当に自分の中で、5年後、10年後、何してるんだ、自分って。
全然わかんないけど、
失敗したこととか、うまくいかなかったことも含めて全部からけ出して、
やっていきたいなって思いますね。
これを見たり聞いてね、誰かがちょっとでも、
ちょっと何かやってみようって思ってくれたら嬉しいし、
っていう感じですね。
なんか全然本題とずれていきましたけど、
今日はお休み、
今日と明日と明後日って貴重な一人お休みの時間なので、
無駄にしないように、
家のこともちょっとやりつつね、
自分と向き合ったりとか、
有利な時間をしていきたいなと思います。
皆さんは3日間あったら何しますか?
ちょっとね、一人旅とかもしたいけどね、
一人旅でもできたらしたい気持ちはあるけど、
とりあえずね、
1日子供たち送ってから迎えに行くまでの時間があるぐらいでもね、
全然ありがたいなって思います。
ベント3日くらいの休みがちょうどいいんやで、
ベントは何日休みでしょうか。
でもなんかね、
言い方はおかしいかもしれないけど、
会社に行かなければならないみたいなことから、
解き放たれてるレッドがちょっと羨ましいの。
言い方もおかしいのかな。
でもそういう風にもなりたいって思う自分もいる。
そうなったらさすがに自分で変えていこうとするだろうなって思いますね。
結局勤めている間って、
21:02
現状維持バイアスで引き戻されて、
結局何も変わらないみたいになりがちかなって思ったりするから、
人生のいい分岐点になるんじゃないかなって思いますね。
ミニ子さんおはようございます。
一人三連休なんですよ。
なのでちょっとね、
この3日間でね、ちょっと家のこともやりつつ、将来の自分のためのね、
いろいろジャーナリングしたりとか、
いろいろ向き合う時間も作ったりしながら過ごしたいなと思ってます。
ちょっとね、いろいろ語りましたので、
ぜひアーカイブ聞いていただけると嬉しいです。
ひとみさん、手帳にぜひそうできたことを、午後から10個書き出してください。
続けると自信がつくそうです。
なるほどね。
そうですね、でも、
できたことを書くとかね、スリーブットシングスとかね、
一時期やってたんだけど最近やれてなかったんで、
そうですね、なんかやっぱりできてないことに目を向けがちになってたので、
ちょっとそれもやってみますね。
私ね、ほんと手帳の使い方がほんとに下手でね、続かないんですよね。
その時々何かコロコロ変わっちゃうから、
ちょっとそろそろね、自分にしっくりくる手帳の使い方を身につけたいですね。
ミミ子さん、パリピアンしか思いつかなかった。
そうだよね、だから私も今日はお友達と、
お休み取ってくれたお友達とランチに、
ランチしてカフェして喋り倒すっていう予定があります。
あと明日はちょっと一人でね、アウトレットに行って、
ちょっとときめきをチャージしてこようかと思ってます。
その隙間時間で、ジャーナリングとか、家の片付けとか、
ガンシャリとか、資産運用の確認とか、役所関係の連絡とか、
そういうのを隙間でね、中途を隙間に入れて、
でも1日1回は自分がほんとにやりたいことをやる、
みたいなこんな過ごし方をね、しようと思ってます。
連休だからといって、寝坊せずにいつもと同じ時間に起きる。
そしてあっこの朝礼もやるっていうね、
この習慣はね、続けたいなと思ってます。
はい。
おいのこりさん、あっこさんの3連休ワクワクする。
なぜか私が。
はい、いってらっしゃい。ありがとうございます。
あ、みんさん、おはようございます。ギリギリセリフ。
そのギリギリなのに入ってくれる。
ありがたさよ。ありがとうございます。
ねー、あ、いまいわかこさん、はじめまして、おはようございます。
わ、うれしいです。はじめましてです。
ここゆるカフェ、ひと息つける場所。
思い立って配信1ヶ月という節目で、
チャンネルと名前をちょっぴり変更。
あら、最近スタイフを配信されてるんですね。
よろしくお願いします。
結構ね、私のスタイフは、
初心者さんとか聞き手の方もね、
聞いてくれている温かいコミュニティになっておりますので、
ぜひよろしくお願いします。
はい、今日はね、
今日から私が珍しく3連休。
24:00
仕事のね、職場の決まりで、
3連休を取らなければならないということで、
無理やり取りました。
仕事は溜まっておりますが、
もう休みということで、
ちょっとね、やりたいことをね、
やっていきたいと思います。
ちょっとその、やりたいことをやった上での、
何か感じたこととかね、
なんか思考の整理とかされたら、
ちょっとそれもね、
アウトプットしていきたいと思いますので、
ぜひこの放送を聞いていただけると嬉しいです。
はい、ミニ子さんライブ習慣化素敵。
これだけはね、続くんだよね。
不思議と。好きだから。
はい、ということでね、
8時15分過ぎちゃったのでね、
この辺に終わりにしたいと思います。
来てくださった方ありがとうございました。
今日のね、私の通常放送はね、
ちょっと力を入れて喋ってますんで、
ぜひ今日の私の放送を聞いてみてください。
あなたは命の使い道を自分で決めていますか?
っていうね、コーストです。
はい、では今日も頑張っていきましょう。
ありがとうございました。
じゃあまたね。
25:07

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