1. 産後鬱からウェルビーイングな働き方に。
  2. #12 1日24時間の大切さ。残業..
2023-12-07 07:55

#12 1日24時間の大切さ。残業時間はもったいないと思うようになったわけ。

#ワーママ #毎日配信 #サラリーマン #ワーク・ライフ・バランス #ひとり時間 #価値観
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こんばんは、ワーママのエリィです。
今日は、主人にお迎えをお任せしていたので、私はちょっとノートワークをして、
今、やりたいこととか自分の考え方を少しまとめて、あとはメルマガの準備をしたいなぁと思っていました。
なんですけど、ちょっと仕事のスケジューリングに失敗しまして、
1時間残業することになったんですけど、
今までだったらこの1時間、残業したから残業代入るから、やったーと思って、
頑張って仕事をしてたんですけど、
今の私は本当に時間がもったいなくて、
臆業もしたいので、本業の時間は本業のことを精一杯パフォーマンスを上げたいし、
だけど時間外まで本業に全てを費やすのはストレスもあるし、
嫌だなっていうのが本音です。
責任を持って仕事をしたいので対応はしたけど、
時短勤務は一応、残業はしちゃいけないルールにもなっているので、
時短勤務をして給料もマイナスになっている以上、
やっぱり残業しないで自分の仕事を終わらせるっていうのは鉄則だなぁと思いました。
なので本当にスケジュールに失敗した。
もっと早く気づいて対応していれば早く準備できたのにっていうところがあったので、
ものすごい悔しいなぁと思いました。
今日はその後、ちょっと遅くなっちゃったけど、
週末に備えてニンニク注射を打ちに行って、
欲しい財布があるのでそれをちょっと覗きに行って、
そんな感じでダイエットも兼ねてウィンドウショッピングをして帰宅をしました。
時間の使い方は本当に人それぞれだと思うんですけど、
今日はなんかうまく回せずにというか、
なんか気持ちがちょっと、
分厚いでないな。
なんかちょっと気持ちがバラバラな感じもあって、
あのちょっと最近なんか年末だからなのか、
いろいろ一区切りついた状態だからなのか、
若干燃え尽き症候群な感じがあります。
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本当は美容、ボーナス入ったらすぐに、
イトリフトをやりたいと思って予約を入れてたんですけど、
ちょっと他の用事優先したくて、イトリフトは1回キャンセルしたんですけど、
そしたらちょっと他の美容医療もなんか気になって調べたらなんか、
とにかく美容医療って情報が多すぎて、ちょっと頭がなんかパンクしてしまって。
なんかまあいろいろ考えて、やっぱり最初にいいと思ったところに一度行ってみようと思い直したんですけど、
お金とか時間の都合を考えると、次行けるのは年明けかなと思ってます。
今下の子の領域も燃え始めたところで、親子参加なので結構その負担もあって、
いつまで頑張れるかなっていうところでもあるんですけど、
スケジューリングがちょっと難しくなってきました。
なんか、今ちょっと自分輝いてないなって思ってます。
少し前はいろいろちょっと意欲が、意欲に溢れてたので、
その時はやっぱり物欲もすごくあったし、欲しいカバンとか欲しいジュエリーとかたくさんあって、
それを見に行くのも楽しかったし、あとは骨格診断とかも受けて、自分の似合う服とかを見つけて自己プロデュースをしていこうって思ってたりとか、
副業の勉強も早起きして、こっそり勉強をしてっていうような感じで、爆速でやってたので、
ちょっとそこから一回、副業の勉強がちょっとひと段落ついちゃったのもあって、
ちょっと、なんていうのかな、
なんか今、目に見えた成果、一日今日はこれをやったぞっていう成果が、なかなかちょっと毎日そういうのが感じられなくって、
中途半端に終わってたりとか、後悔しか残ったものがあったりとか、
ちょっと今日子供に詰めたくしちゃったなとか、
やかしつけ失敗したとか、なんかいろいろ思い残すことがあって、ちょっとモヤモヤっとした一週間を過ごしてます。
やっぱり一人時間大事ですね。 今日も、だから本当は残業の1時間は、
せめて30分以内に抑えて、
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早く仕事を切り上げて、その30分を自分のリフレッシュか、自分を振り返る時間に当てるべきだったなぁと思います。
やっぱりそれが一番大事です。 やっぱりしっかり心を整えて、
もう1回こうマインドをセットして、自分の中に軸みたいなのを持ってくる作業っていうのは、
1週間に1回はしたほうがいいかなと。
その時はやっぱり家族とか、会社の人とか、他の人の声が入ってこない状態が理想的だなと思います。
やっぱり他の人と話していると、その人の考え方みたいなのが勝手に擦り込まれちゃったりするし、
子供はただひたすら要望を言うだけなんですけど、小徳太子状態で対応しないといけなくて、
考え事どころではなくなってしまうので、
ちょっと自分のお気に入り空間を作って、そこできちんとマインドセットする時間を来年は作れるといいなぁと思います。
なんか占いの本とか見てると、来年はちょっと準備期間なのかなぁと思うところがあるので、
あんまりこう焦らずに自分のペース作りつつ、土台を作っていきたいなと思います。
ただ、時短勤務は30分伸ばしておもつ台を稼ぎたいなと思うので、
そこはちょっとサラリーマンですけど、頑張りたいなと思います。
はい、そんな感じで今日はここまでにしたいと思います。
お話を聞いてくださってありがとうございました。
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